
なかなか治りにくかった五十肩が「腕ふり」で改善された
両方の肩が五十肩に 静岡県にお住いの武田千鶴子さん(61歳 仮名 主婦)は、2016年1月に突然左肩が痛みだしました。夜も寝られないほ...
両方の肩が五十肩に 静岡県にお住いの武田千鶴子さん(61歳 仮名 主婦)は、2016年1月に突然左肩が痛みだしました。夜も寝られないほ...
現代人の生活はイライラしがち また、東洋医学では、目の働きは肝臓(肝)と深い関連があるとされています。 現代人の生活は、目を酷使...
始めると奥が深いスワイショウ 気功法の一つである腕ふり(スワイショウ)は、文字どおり腕を前後、ないしは左右にふるだけのシンプルな運動で...
1日の排尿回数は5~6回におさえられる 排尿に神経質になっている人の場合、少しでも尿意を感じると、すぐにトイレに行こうとします。それが...
膀胱が弾力性を失ってしまう 多くのかたが、年齢を重ねるにつれて、頻尿に悩むようになります。その原因は、実にさまざまです。 第1に...
いつ尿がもれるかわからない 女性の場合、尿失禁は大きく二つに分類できます。 ①おなかに力を入れたときに尿がもれる「腹圧性尿失禁」...
尿もれに悩むようになったのは38歳のとき 「尿がもれる」「トイレが近い」でお困りではありませんか? 尿失禁は、誰にでも起こる可能...
1日に2リットル程度の水分をとる 尿もれや頻尿など、排尿トラブルを予防し、改善するためにお勧めしたいのが、「溜めてから出すおしっこ」を...
排尿後に会陰部を指で押し上げるだけ では、排尿後尿滴下を防ぐには、どうすればよいのでしょうか。誰でも簡単にできて、効果的な方法が二つあ...
チョイもれは振り切りが悪いわけではない 男性によくある尿の悩みに、「排尿後、陰茎をズボンにしまった後に、タラーッと少量の尿がもれてしま...